Uzun uçuşlar Derin Ven Trombozu riskini artırır mı ?
Derin Ven Trombozu , bacaklar , uyluk ve kalça bölgesindeki kasların içlerinden kalbe uzanan toplar damarlarda aşağıdaki 3 olayın gelişmesiyle pıhtı oluşması durumudur :
- Birtakım dışsal faktörler nedeniyle kan akış hızının fazla yavaşlaması (staz),
- pıhtılaşma mekanizmasının olağan dışı şekilde aşırı aktive olması (hiperkoagülabilite),
- damar iç duvarında tahrişler oluşması (endotel hasarı)
Bu pıhtılar bacak toplar damarlarından akciğere hareket ederek oradaki daha küçük damarları tıkayabilir , buna ‘emboli’ diyoruz .
Bu durumlar hayatı tehdit edebilir , kalıcı hasara yol açabilir .
Derin Ven Trombozu Belirtileri Nelerdir ?
• Tek bacakta şişlik
• Ağrı, gerginlik
• Isı artışı, kızarıklık
• Baldırda hassasiyet
Ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı : Bu belirtiler varsa, pulmoner emboli düşündürür, acil durumdur.
Derin Ven Trombozu (DVT) riski hangi durumlarda artar ?
1. Uzun süre oturma : 4 saatten uzun süre oturursanız venöz staz (toplar damar kan akımında yavaşlama , buna bağlı olarak kanın toplar damarda göllenmesi) artar . Uzun uçuşlar , uzun saatler oturarak çalışmak bu açıdan risk oluşturur.
2. Sıvı kaybı : Kanı yoğunlaştırır damar içi viskozite artar, akışkanlık bozulur . Uzun uçuşlarda daha az sıvı alıp daha az tuvalete gitme eğiliminde oluyoruz ve bu durum riskleri artırıyor .
3. Altta yatan pıhtılaşma eğilimi : Sigara kullanımı, Faktör V Leiden mutasyonu, kanserler, doğum kontrol hapı kullanmak ,obezite , gebelik, >60 yaş olmak .
Tüm bu durumlar DVT riskini artırır .
Uzun ve sık uçak seyahatleri yapanlar veya uçuş görevlileri için, özellikle ek risk faktörleri varsa, DVT riski artar.
Ezcümle :
Uzun uçuşlar yapıyorsanız ve birden fazla risk faktörünüz varsa, doktorunuzun değerlendirmesiyle varis çorabı kullanımı veya bazı koruyucu tedaviler gerekebilir.
Uzun uçak seyahatlerinden önce eğer mümkünse :
Bol su içmeli , hareket etmeli , sağlıklı beslenmelisiniz . Sigara ve alkolden uzak durmalısınız .
Sıkça uzun uçuşlar yapıyorsanız detaylı değerlendirme ve ek önlemler İç Hastalıkları Polikliniğini ziyaret ederek rutin testlerden geçmeniz ve uzman görüşü almanız yerinde olacaktır .
